As coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem

Meus queridos,

achei essa listinha de coisas a NÃO fazer caso queiramos ser mentalmente fortes. Bem interessante. O artigo original é da Forbes.

 

1) Elas não perdem tempo sentindo pena de si mesmas

Pessoas de mentalidade forte não ficam sentindo pena de suas circunstâncias ou como os outros as trataram. Ao invés disso, elas assumem a responsabilidade por seu papel na vida e compreendem que a vida nem sempre é fácil ou justa.

2) Elas não deixam de lado seu poder

Elas não permitem que os outros as controlem, e elas não permitem alguém tenha poder sobre elas. Elas não dizem coisas como, “Meu chefe me faz sentir mal”, porque elas compreendem que elas estão no controle sobre suas emoções e elas possuem a escolha de como reagir.

3) Elas não fogem dos desafios

Pessoas mentalmente fortes não tentam evitar o desafio. Ao invés disso, elas dão boas vindas de forma positiva às mudanças e estão sempre querendo ser flexíveis. Elas compreendem que a mudança é inevitável e acreditam em suas habilidades de adaptação.

4) Elas não gastam energia com coisas que não podem controlar

Você não ouve uma pessoa mentalmente forte reclamando da mala perdida ou do trânsito. Ao invés disso, elas focam naquilo que podem controlar em suas vidas. Elas reconhecem que algumas vezes, a única coisa que podem controlar, é sua atitude.

5) Elas não se preocupam em agradar todo mundo

Pessoas mentalmente fortes reconhecem que não precisam agradar todo mundo o tempo todo. Elas não têm medo de dizer não ou falar quando é necessário. Elas buscam ser gentis e justas, mas podem lidar com outras pessoas chateadas se elas as fizeram felizes.

6) Elas não têm medo de assumir riscos calculados

Elas não assumem ricos bobos ou fáceis, mas não se importam de assumir riscos calculados. Pessoas mentalmente fortes investem tempo pesando os riscos e benefícios antes de tomar uma grande decisão, e elas estão completamente informadas dos problemas possíveis antes de tomarem ação.

7) Elas não renegam o passado

Pessoas mentalmente fortes não gastam tempo renegando o passado e querendo que as coisas fossem diferentes. Elas reconhecem o passado e podem dizer o que elas aprenderam com ele. Entretanto, elas não revivem constantemente as experiências ruins ou fantasiam sobre os dias gloriosos. Ao invés disso, elas vivem para o presente e planejam para o futuro.

8) Elas não cometem o mesmo erro várias vezes

Pessoas mentalmente fortes aceitam a responsabilidade por seu comportamento e aprendem com os erros do passado. Como resultado, elas não ficam repetindo os mesmos erros sempre. Ao invés disso, elas seguem em frente e tomam melhores decisões no futuro.

9) Elas não ficam ressentidas pelo sucesso alheio

Pessoas mentalmente fortes conseguem apreciar e celebrar o sucesso na vida de outras pessoas. Elas não ficam invejosas ou se sentem trapaceadas quando outros as superam. Ao invés disso, elas reconhecem que o sucesso é conquistado através de trabalho duro, e elas estão querendo o trabalho duro para própria chance de sucesso.

10) Elas não desistem depois da primeira falha

Pessoas mentalmente fortes não percebem uma falha como razão para desistir. Ao invés disso, elas usam o erro como uma oportunidade de crescer e melhorar. Elas querem continuar tentando até conseguirem fazer o certo.

11) Elas não temem a solidão

Pessoas mentalmente fortes conseguem tolerar a solidão e elas não temem o silêncio. Elas não têm medo de ficarem sozinhas com seus pensamentos e elas podem usar esses momentos para serem produtivas. Elas curtem sua própria companhia e não são dependentes de outros para companhia e diversão todo o tempo, mas conseguem ser felizes sozinhas.

12) Elas não acham que o mundo deve alguma coisa a elas

Particularmente na economia atual, executivos e empregados em qualquer nível estão começando a perceber que o mundo não lhes deve um salário, um pacote de benefícios e uma vida confortável,  independente de sua preparação e educação. Pessoas mentalmente fortes entram no mundo preparadas para trabalhar e serem bem sucedidas por seus méritos, em cada estágio do jogo.

13) Elas não esperam resultados imediatos

Seja uma rotina de treinos, um regime nutricional ou começar um novo negócio, pessoas mentalmente fortes estão comprometidas com o longo prazo. Elas sabem muito bem não esperar por resultados imediatos. Elas dedicam suas energias e tempo em doses medidas e celebram a cada meta e aumento de sucesso ao longo do caminho. Elas possuem o “poder de permanecer”. E elas compreender que mudanças genuínas levam tempo.

 

Abraços a todos.

Beijomeliga.

A conquista

Meus queridos,

passamos o ano todo falando sobre os desafios e as lutas, temos que falar também das vitórias e conquistas. E mais ainda: quero que mesmo você que não alcançou seus objetivos principais este ano leia este post até o final. Peço só isso.

Nestas últimas semanas, foram divulgados alguns resultados importantes. Saiu a lista inicial do IME, a lista inicial da Escola Naval e ontem saiu a lista de convocação definitiva da EFOMM. É muita gente comemorando porque viu seu nome numa dessas listas e outro tanto de gente triste pq ficou numa posição ruim ou mesmo não apareceu em qualquer uma das listas. Hoje eu quero conversar com os dois públicos.

Quando nós vemos nosso nome convocado, é uma alegria imensa. É uma sensação indescritível, de ter conseguido cumprir uma missão. É empolgante, motivante, ficamos em êxtase. Mas acredito que é, acima de tudo, um alívio. Alívio por ver que nosso esforço teve resultado. Esforço recompensado. Alívio por vermos que a grana que nossos pais investiram na nossa educação levou a algum lugar. Curtam bastante essa sensação, ela é rara. Lembrando da minha vida, as únicas vezes que senti algo tão intenso foram: a formatura no IME e a inauguração do SEI. Aproveitem, vcs merecem.

Mas quero guardar algumas palavras para a galera que não conseguiu ser aprovada agora. NÃO DESISTAM. Sei que a frustração pode aparecer, a vontade de largar tudo, a sensação de nadar e morrer na praia. NÃO DESISTAM! Você hoje está muito mais próximo do seu objetivo do que estava antes. Só isso já é motivo para ficar alegre. Mas sei que o sentimento não é de alegria. No entanto, é importante estarmos atentos às falhas para corrigi-las, não para fazê-las serem maiores que nosso sonho. Como li de uma ex-aluna do SEI, este resultado não é fracasso. É sucesso ainda não concluído. O sucesso vai chegar, tenha certeza. É preciso perseverar. Continuar lutando. Muitas vezes achamos que nosso sonho nunca vai se realizar. Mas é preciso continuar acreditando, caminhando, que lá na frente as coisas se acertam.

Os últimos dois meses foram de intensa realização pra mim. Foram muitas emoções, realização das provas do IME, do ITA, Escola Naval, resultados preliminares da Escola e do IME, lista final da EFOMM. Ufa! Acreditem, nós nos envolvemos demais com vcs. Muitas vezes, os alunos acham que nós não vemos diferença entre eles, que todas as turmas são iguais. Mas não é assim. Graças a Deus não é assim. Na minha vida pessoal também, muitas coisas que achei que nunca fossem acontecer estão acontecendo. Só posso agradecer a Deus por tudo.

No mais, quero desejar a todos um ótimo Natal, muita paz e saúde no ano que vai se iniciar daqui a pouco. Que 2014 seja um ano como foi 2013, não tenho coragem de pedir mais nada. Já sou abençoado demais.

Muito obrigado pela companhia ao longo deste ano. Até a próxima.
Beijomeliga.